宝宝在晚上睡觉时如果出现鼻塞的情况，这是鼻炎的症状，可以通过用热气熏蒸鼻孔来缓解鼻塞症状，也可以口服治疗鼻塞的药物。
因为孩子比较小，建议选择解热镇痛之类的药物，例如小儿氨酚黄那敏颗粒或者小儿鼻炎宁颗粒，对于改善鼻炎症状都有很好的效果，也可以同时配合消炎药使用，例如红霉素颗粒，能够很好的消除鼻黏膜肿胀，缓解鼻塞。
平时也要注意从多方面进行改善，例如在晚上睡觉前可以用薄荷油涂抹在鼻腔内部，也可以做鼻部按摩，能够很好的缓解鼻塞症状。在外出活动时要注意让宝宝戴上口罩，防止冷空气刺激鼻腔，有利于减少鼻塞的症状。