怎么才能排气

2023-06-02 16:29 收听:13320

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如果有腹胀产生气体,就需要排气缓解不适,可通过按摩、食疗以及药物治疗解决。平时饮食不当,吃过多产生气体以及难消化的食物,比如洋葱、豆类、红薯、芋头,这些食物容易使胃里产生气体。可用手掌顺时针按摩腹部10多分钟,每天可按摩几次,有助于胃肠道蠕动,有利于排除气体。可以通过食疗的方法,可用温热的开水兑苹果醋喝下去有助于排气。还可以通过药物治疗,比如用开塞露塞进肛门里面,可有助排气,并解决大便。 用温热的盐敷腹部或者用艾灸、点燃艾条放在腹部,也可以有助于排气。如果通过按摩、食疗以及药物都没有改善,建议尽早到医院确诊病因治疗。

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