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"心理障碍自我疏导的方法有很多，具体如下；1、适当的增加运动，因为有研究发现适当的运动，尤其是每周3次以上的有氧运动，可以有效的缓解紧张、焦虑、抑郁之类的负面情绪问题。所以会鼓...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/19 收听(80132)
02:11
在压力比较大的生活环境中，有一些心理障碍可以理解。心理障碍自我缓解方法如下： 1、每晚入睡前，建议躺在床上回想一天发生的事情，肯定自己一天当中的成绩和进步，不...
马晓娟│郑州市第九人民医院
2023/04/13 播放（68474）
心理障碍的患者自我参与治疗非常重要，对于疾病的康复有很好的效果，但是心理障碍的患者，仅仅靠自我治疗，恢复的效果和速度可能会打折扣。因为一旦患了心理障碍，患者往往消极、悲观，或者...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/07/07 收听(62292)
"心理疏导的方法有很多，首先可以规律生活，比如早睡早起、规律饮食、不能够拖延自己的事情，而且晚上一定要睡得早，平时应该适当锻炼，选择自己喜欢的运动，可以游泳、打羽毛球、乒乓球或...
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/18 收听(19110)
01:13
心理障碍的治疗方法可能会对病因治疗或对症状治疗。从方法学上，主要分为以下几类： 1、药物治疗：根据疾病的不同性质采用不同药物。如果是精神病，通常使用抗精神病药...
梁军│北京大学第六医院
2023/08/22 播放（46786）
01:12
心理障碍是指由于生理、心理或社会原因导致的异常行为，也称精神障碍，分为轻性、重性两种，目前我们国家将重性精神疾病分为六类，包括精神分裂症、双向情感障碍、偏执性精神障碍、分...
王志强│北京大学第一医院
2023/11/13 播放（54606）
"心理障碍的概念通常就是指一个人由于生理、心理，或者社会、周围的原因，导致的异常的心理过程。还有就是异于常人的人格特征、异常的行为方式。主要就是一个人没有能力，或者没有按照社会...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/10/14 收听(66926)
"孩子在不同的年龄段心理疏导的方法也不一样，并且与孩子所患的心理疾病类型也有关系，所以这一个题目比较广泛。简单说一下青春期孩子有抑郁、焦虑、紧张，心理疏导的方法。这一部分青春期...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/01/14 收听(16366)
01:58
高考结束后大家担心分数，担心能不能考上心仪的大学，焦虑自己的未来，这些担忧其实都很正常。给大家分享几个考后心理疏导的方法，让大家顺利通过这一段时间。 一、考生...
邹定辉│中南大学湘雅二医院
2024/04/26 播放（45625）
"如果焦虑比较严重，需要接受专业的心理治疗或心理咨询。心理咨询师会根据每个人的具体情况，制定相应的心理治疗方案，如果希望自助完成，进行自我心理疏导或心理缓解压力，比较有效的办法...
张卫华│北京大学第六医院
2023/12/10 收听(66478)
02:36
抑郁症从疾病角度分析，属于生物、心理、社会三维因素导致疾病。所以，疏导方法可从上述三方向进行考虑，都可产生一定作用，具体如下： 1、最常见抑郁症心理疏导方法是...
夏泳│杭州市第七人民医院
2023/06/04 播放（80534）
抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍，心理疏导的方法用于抑郁症的治疗有较好的效果。心理治疗的方法有几种形式，认知行为疗法是当前使用比较多，被认为比较有效的一种方法，具体的操作...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/04/14 收听(96986)
01:06
心理障碍患者早期可通过自然疗法、心理治疗进行自我调节，再配合合理的饮食、运动及规律的作息等，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解症状。一旦确诊为心理障碍疾病，症状较为严...
王志强│北京大学第一医院
2023/12/24 播放（96786）
人的心理活动分为认知、情感、意志行为三个部分。如果在心理活动过程中出现比较严重的偏移，我们就认为出现了严重的心理障碍。比如在认知活动中出现幻觉，比如幻听、幻嗅、幻视、幻触等等。...
刘连忠│武汉市精神卫生中心
2023/02/11 收听(80320)
01:30
心理障碍按轻重程度分为轻度心理障碍和严重心理障碍，严重心理障碍患者会出现严重认知或情感问题，如幻觉，妄想，情绪淡漠，情感严重低落，高涨等。按国际疾病分类标准分为脑器质性精...
刘连忠│武汉市精神卫生中心
2023/06/11 播放（58842）
01:54
疏导疗法实际上是一种本土化的心理治疗，是我们国家的老一辈精神病学家鲁龙光先生，在80年代根据西方的心理治疗方式，比如认知疗法、行为疗法等，结合中华民族的文化以及一些现代的...
王国强│无锡市精神卫生中心
2023/04/18 播放（66722）
"心理障碍分类有多种方法。如果按轻重程度来分，可分为轻度的心理障碍和严重的心理障碍，严重的心理障碍患者会出现严重的认知、活动或者情感方面的问题，比如有幻觉、妄想，有情绪的淡漠、...
刘连忠│武汉市精神卫生中心
2023/06/07 收听(12144)
01:51
严重心理障碍的表现如下：1、认知活动中出现幻觉，如幻听、幻嗅、幻视、幻触等，思维活动中出现妄想，如感觉别人说话针对他、害他；2、情感活动异常，如情感淡漠，与人缺乏情感交流...
刘连忠│武汉市精神卫生中心
2023/07/24 播放（52214）
"心理障碍在临床的治疗上主要采用心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。心理治疗，临床上包括精神动力学治疗、认知行为治疗、人本主义、叙事疗法、沙盘游戏等治疗方法，主要的目的是帮助患...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/03/05 收听(82986)
01:15
心理障碍造成的危害较多，具体如下： 1、对患者的日常生活、工作、学习造成影响：对生活的兴趣低下，情绪不稳定，甚至发生自杀或自残现象； 2、对人际关...
王志强│北京大学第一医院
2023/01/05 播放（87630）
