胃难受可以喝些粥类或者吃山药、南瓜等食物，胃难受时大多数是由于消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病造成，因此这些人需要注意饮食清淡，吃些容易消化和吸收的食物。粥类食物中不仅营养丰富，并且容易被人体消化和吸收，进入胃内后会被快速的排出，不会增加肠胃系统的负担。山药属于药食两用的食材，可以增加脾胃功能，脾胃功能得到调节后食物的消化时间就会缩短，因此有助于病情康复。南瓜中含有丰富的果胶和维生素，并且更容易消化和吸收，南瓜还具有保护胃黏膜的作用，让胃黏膜免受胃酸的刺激，加速胃部疾病的康复。胃难受症状比较严重时，可以适当的吃健胃消食片、硫糖铝、多潘立酮等，促进胃功能恢复，保护胃黏膜。