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婴儿一天睡几个小时正常
2023-07-05 18:29:52收听:-
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婴儿一天睡几个小时正常
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婴儿越小睡眠时间越长,比如新生儿一天的睡眠可以是18个小时,甚至能够达到20个小时,1-3个月的婴儿一天也可以睡眠达到17-18个小时。因为3个月以里的婴儿生长速度是最快的,老话说就是一眠大一寸,肯定是睡眠跟生长是密切相关的。3-6个月的宝宝睡眠就比3个月以里要少,能够达到14-15个小时。6个月以上的宝宝睡眠,也会稍微比6个月以下的宝宝少一些,13-15个小时都是有的。
当然每一个孩子都是特殊的个体,不能一概而论。有研究表明现在的孩子比几十年年前的宝宝睡眠时间要短,现在的宝宝也越来越聪明。判断孩子睡眠是否充足,是要看他睡醒之后是不是精神饱满、情绪愉悦,吃的和长的是不是正常,如果这些都是正常的,就不必过于纠结睡眠时间的长短。
当然每一个孩子都是特殊的个体,不能一概而论。有研究表明现在的孩子比几十年年前的宝宝睡眠时间要短,现在的宝宝也越来越聪明。判断孩子睡眠是否充足,是要看他睡醒之后是不是精神饱满、情绪愉悦,吃的和长的是不是正常,如果这些都是正常的,就不必过于纠结睡眠时间的长短。
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