外阴如果长了一个包并且疼痛常见于以下几种原因，一个就是前庭大腺囊肿合并感染，那么就会引起局部的疼痛，严重的可能会导致化脓。建议在临床上尽快的用抗生素给予治疗，如果治疗效果不好不能及时的控制炎症，有可能局部形成化脓就需要切开给予引流，每天要去医院换药或者是住院进行治疗。
另外，如果是外阴长了个包，有可能是因为外阴疖肿所引起，也是因为有局部的炎症导致局部出现的红、肿、热、痛，那么常常口服抗生素，局部涂百多邦，很快的就会达到相应的症状明显减轻的程度。所以就建议女性在日常生活中要保持外阴局部清洁，减少炎症的发生。另外，在患病期间就要注意穿宽松的内裤，避免摩擦而加重局部的疼痛。