儿童失眠怎么回事

2023-12-16 02:00

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儿童失眠常见的原因包括以下:
1、微量元素缺乏,儿童体内的微量元素缺乏后很容易引起大脑及植物性神经兴奋,而导致宝宝晚上出现失眠,需要给宝宝补充适量的微量元素来纠正。
2、当儿童发生积食、消化不良、上火,或者晚上吃太多后也会导致失眠。
3、睡前做游戏、看电视等引起儿童的神经兴奋后会出现失眠,建议睡觉前创造舒适的睡眠环境,光线尽量调暗,避免噪音等。
4、每次当孩子有睡意时,一定要及时让孩子自己入睡,而不是让家长抱着或者是通过摇着才能入睡,这样形成习惯后儿童很容易出现失眠的症状。
5、如果儿童期肛门外有蛲虫,也会有失眠的症状。

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