尺骨骨折的康复训练方法相对比较多，主要体现在以下几个方面：
1、运动锻炼：可以进行适当的拉单杠、提水，这样可以锻炼肘关节的活动度，同时又可以锻炼前臂和上臂的肌肉力量。
2、被动训练：即让家人帮助进行训练，将关节屈曲或伸直到最大限度，一定要达到疼痛的程度，在训练当中不可以因为疼痛而使得训练的进度变慢，不然容易引起关节僵硬。
3、功能锻炼：可以去正规医院的针灸推拿科或康复科，在物理治疗师的指导下进行功能训练。
以上训练的最终目的都是能够改善患者的肌肉力量，改善关节活动度。