受风以后现的后背疼痛，可通过以下方式缓解：
第一、可以采用卧床休息的方式，局部保温、保暖可以让症状缓解。
第二、可以用发热的东西，比如类似暖宝宝或者寒痛乐的熨剂，或者用个热水袋热敷，有助于驱散风寒、缓解疼痛。
第三、可以采用针灸的方法，可以非常有效的缓解局部肌肉痉挛、筋膜痉挛，都可以有效的缓解。
第四、可以用推拿的手法，如搓法、拿法、闻法进行局部的治疗都有效。
第五、可以用外用膏药，比如经典的麝香壮骨膏、活血止痛膏，贴贴膏药也能够缓解疼痛。
第六、可以用中药，比如用散风活络的中药，也可以外用西药，比如扶他林的外敷或氟比洛芬的外用，都能够很好的缓解疼痛。