女性腰粗的原因有哪些

2023-06-03 18:54

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女性腰粗的原因主要有肥胖导致脂肪堆积,缺乏运动且久坐,排便不通畅,积食等。腰部粗大常见于办公室人员,因为长期坐着工作,运动量较少,容易使脂肪堆积在小腹上。暴饮暴食、大量酗酒、过度肥胖的患者也会出现小肚腩,也会引起腰部明显增粗。
此类患者建议要控制饮食,尽量不要饮酒,避免高热量、高脂肪食物摄入,如甜点、肥肉、巧克力、油炸食品等。同时,应该多参加体育锻炼,积极控制体重。胃肠蠕动功能较差,反复便秘的患者也会出现小腹增大、腰粗的现象,平时应该多饮水,必要时在医生指导下给予麻仁丸或者开塞露等药物治疗,保证大便通畅。

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