失眠是怎么引起的

2023-10-10 09:08 收听:41375

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失眠症是患者睡眠时间、睡眠质量不足并影响到平时的日常生活,从而导致患者的记忆力、注意力下降。失眠的病因有很多,心理因素方面患者长时间处于紧张、焦虑的状态;随着年龄增大,中老年失眠多见,疲劳、饥饿、暴饮暴食等生理因素也可以导致失眠;睡眠环境因素,特别是室内过热、过冷、明显的噪音过大、灯光过强都可以影响睡眠;长期酗酒、吸烟、口服刺激性的药物如糖皮质激素等也可以引起失眠;有家族遗传病史者也可以引起;某些疾病特别是精神类疾病,如抑郁症、精神分裂症、躁狂症的患者有明显失眠症状;长期引起脑部缺血、缺氧的疾病,如慢性阻塞性肺疾病引起的呼吸衰竭也可以导致失眠。

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