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心理焦虑的治疗方法有认知疗法、行为疗法、精神分析等。治疗主要有以下几点:
1、建立求助动机,使患者认识到存在的不良认知、情感、行为类型,监测思维、想法、情感和...
李晓东│山西省中医院
2023/10/30 播放(79436)
"心理焦虑的治疗可以通过药物治疗,同时配合心理疏导。药物可以选择镇静类药物,比如帕罗西汀或者黛力新都具有抗焦虑的作用,可以缓解心理焦虑的症状。需要注意的是抗焦虑药物不可骤停,需...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(79238)
根据焦虑障碍治疗指南包括一线选择、二线选择及三线选择药物,具体分类如下:
1、SSRI类药物:目前应用较多,即5-羟色胺再摄取抑制剂,包括舍曲林、帕罗西汀、氟...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/10/15 播放(76570)
心理焦虑是常见现象,遇到不了解或者困难事情时都会产生这种焦虑情绪。如果是有明确原因的相关焦虑,可以调整对事情的认知,明确这件事情对我们的意义到底多大,做完整分析,考虑会有...
张卫华│北京大学第六医院
2023/01/05 播放(78532)
心理焦虑,在临床上比较常见,又叫精神焦虑。其主要的表现是,患者出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、对未来的不确定性表示担心,所以会出现惊恐不安、恍惚不定,甚至是杞人忧天、坐立...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/03/19 收听(56182)
失眠、焦虑是精神活动出现问题所致,在疾病归类上属于精神障碍,是一种疾病现象,并不是心理主观现象。比如焦虑障碍是一种与精神活动有关的疾病表现,焦虑障碍会导致患者出现失眠、过...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/18 播放(74662)
随着生活节奏加快,有很多人平时焦急、焦躁,如果不是很严重称为焦虑状态,如果很重情况多为焦虑症,与忧郁症同一种类型。如果不用药物治疗,跑步或者登山治疗效果非常好。中药调整焦...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/02/14 播放(61968)
焦虑心理分正常焦虑和病态焦虑,根据不同情况进行克服,内容如下:
1、正常焦虑:患者需适应环境、调节应对方式。部分焦虑心理有积极意义,无需克服,如患者考试前的焦...
梁军│北京大学第六医院
2023/08/23 播放(35224)
"克服心理焦虑主要是改善患者的担忧,特别是患者的提心吊胆、惶惶不可终日这样的精神焦虑的症状,所以说在临床上首选的是心理治疗的方法。心理治疗主要采用的是认知行为疗法。通过焦虑情绪...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/03/29 收听(89446)
一般的日常焦虑,由于精神压力或者负面的生活事件导致,可以通过自我调节、自我放松,缓解轻度的焦虑状态。对于比较严重的焦虑状态,要通过心理疏导、心理治疗,以及抗焦虑的药物治疗才能缓...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/03/22 收听(22183)
心理焦虑其实是人的一种情绪上的反应。人在心里焦虑的时候会引起相关反应。
第一就会引起交感神经兴奋,这时候焦虑就会有惴惴不安或忐忑不安的情绪。焦虑可能还会引起来交感...
张朝辉│河南省精神病医院
2023/08/16 播放(96122)
当我们心理焦虑的时候可能会觉得有点心慌、胸闷、血压增高,觉得不舒服,出现这种情况的时候可以给一些缓解方式,比如常见的缓解方式包括以下:
张朝辉│河南省精神病医院
2023/10/25 播放(64884)
"焦虑症的心理疗法?焦虑在治疗的过程中,心理治疗是焦虑症的一个基本的疗法,特别是对一些恐惧症,像社交焦虑症,某些特殊的恐惧症,心理治疗方法有时候会起到彻底治疗或者说帮助彻底治疗...
张卫华│北京大学第六医院
2023/03/10 收听(13756)
心理焦虑怎么办?如果心理焦虑比较严重让自己非常痛苦,持续时间已经超过两周,最好的办法是尽快精神科就诊,接受专业的评估和专业的治疗。如果这种心理焦虑自觉程度还不是特别重,对自己的...
张卫华│北京大学第六医院
2023/07/30 收听(17572)
如果想要克服心理焦虑,要对焦虑有一个科学的看法。焦虑不能完全消除和控制,焦虑有客观性,不可能实现完全不焦虑,焦虑通常与生活相伴,只有严重与轻微、多与少等程度不同而已,常见...
曲姗│北京大学人民医院
2023/12/30 播放(70496)
"心理焦虑先要看当时的焦虑程度,如果焦虑感自己能够自觉到,但是痛苦感还不特别强烈,不影响自己做其他的事情,做正常应该做的事情,这个情况下内心要接受这种焦虑状态,是一种病的状态,...
张卫华│北京大学第六医院
2023/11/20 收听(20874)
"如果想克服焦虑的心理,可以用心理治疗、药物治疗以及自我调整治疗。心理治疗方面推荐认知行为疗法、精神分析疗法,以及系统脱敏疗法、森田疗法、人本主义疗法等,如果自己的焦虑来自于童...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/26 收听(71556)
"治疗焦虑恐惧症的药物,治疗焦虑恐惧症药物品种比较多,临床从大类上比较常用的有以下几种类别:第一、苯二氮卓类,也就是俗称的安定类,像阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、氯硝西...
张卫华│北京大学第六医院
2023/04/13 收听(24036)
"可以治疗焦虑、恐惧的药物有很多,比如服用药物,苯二氮卓类的药物,常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等,药物起效比较快,但是这些药物有一定副作用,...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/20 收听(16512)