病人发生脚韧带拉伤后，如果能够及时停止活动，卧床休息。在韧带拉伤部位外敷活血止痛膏、金黄膏，而且口服舒筋活血片、云南白药。多数在经过治疗后，1-2周就能够逐渐恢复。
病人出现脚韧带拉伤后，有韧带的完全大部分断裂，给予支具、石膏托固定，在经过治疗后，需要3-4周能够逐渐恢复。如果同时合并有关节不稳有松动，采取手术治疗进行切开，做韧带的修补手术。
在术后，需要6周左右，韧带拉伤才能够逐渐的得到恢复。在病人发生韧带拉伤后，需要及时就诊，得到正确的对症治疗，才能够尽快的得到痊愈。