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小儿健脾怎么按摩
2023-06-11 11:53:35收听:-
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小儿健脾怎么按摩
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小儿健脾按摩以下几个穴位:
一、补脾经,脾经位于拇指桡侧,从指尖推向指根,可健脾和胃促消化;
二、顺运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指2/3距离为半径,顺时针画圆,内八卦就在圆圈上,可宽胸理气、行滞消食;
三、掐四缝,四缝位于食指、中指、无名指、小指第一指关节处,可消宿食、化积滞;
四、摩腹,以小儿肚脐为中心,顺时针按摩腹部,可健脾和胃、促消化;
五、捏脊,双手提捏孩子脊柱旁开1.5寸处,从尾骨开始,自下而上到颈椎5-7遍,可以促进小儿气血运行,能消食导滞;
六、按摩足三里,足三里位于膝盖骨外侧凹陷下四指宽处,可健脾和胃,能增加小儿机体免疫力。
一、补脾经,脾经位于拇指桡侧,从指尖推向指根,可健脾和胃促消化;
二、顺运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指2/3距离为半径,顺时针画圆,内八卦就在圆圈上,可宽胸理气、行滞消食;
三、掐四缝,四缝位于食指、中指、无名指、小指第一指关节处,可消宿食、化积滞;
四、摩腹,以小儿肚脐为中心,顺时针按摩腹部,可健脾和胃、促消化;
五、捏脊,双手提捏孩子脊柱旁开1.5寸处,从尾骨开始,自下而上到颈椎5-7遍,可以促进小儿气血运行,能消食导滞;
六、按摩足三里,足三里位于膝盖骨外侧凹陷下四指宽处,可健脾和胃,能增加小儿机体免疫力。
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