女性经期可以泡脚吗

2023-06-18 18:08

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女性经期可以泡脚,在月经期泡脚对身体有一定好处,经期身体抵抗力低下容易着凉引起宫寒,通过泡脚可以促进血液循环,可以使身体出汗,有助于体内毒素的排出,还可以驱寒,有助于子宫内淤血排出,预防经期痛经症状。泡脚可以缓解身体疲劳,有助于改善睡眠质量,预防经期烦躁症状,注意泡脚时不要往水中放入中药,尤其是活性的药物会导致经血量增多、经期延长等,泡脚时最好不要用过烫或者过凉的水,过烫会烫伤皮肤,过凉会导致经期痛经症状。泡脚时间也不能过长会影响月量,月经期也不能洗凉水澡或者盆浴等,容易引起着凉感冒,还容易引起妇科感染。

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