丝瓜高血压患者可以吃吗

2023-07-30 18:21

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高血压的人群可以吃丝瓜,丝瓜属于蔬菜,含有营养物质非常丰富,含有人体所需要的植物蛋白、多种维生素。丝瓜还有一定的药理作用,可以活血化瘀、通络,改善周围血管的供血,并且丝瓜还具有疏肝理气的作用,尤其由于肝气郁结而引起的胸闷、气短,吃了丝瓜以后,能够起到改善的作用。高血压的人群在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜,如莲藕、洋葱、胡萝卜、冬瓜、芹菜、菠菜、油菜、山楂,这些蔬菜类都可以对高血压起到非常好的稳定的作用。

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