脑袋右侧一跳一跳的疼痛可以考虑是偏头痛，或者神经性头痛引起。当出现这种症状的时候，要给予止疼的药物终止头痛的发作，以免患者的头痛加重，出现恶心、呕吐等症状。可以口服麦角胺咖啡因，还有盐酸曲普坦类的药物，或者氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、去痛片等药物缓解头部的疼痛。也可以通过中医热敷或者针灸、头部按摩的方式缓解头痛。在平时患者一定要预防偏头痛，或者神经性头痛的发生。要避免饮用红酒，还有进食奶酪，也不要多吃咖啡、巧克力这一类的食物，患者应该保持良好的睡眠，改善不良的生活方式，尽量的不要吸烟、饮酒，不熬夜。