牙膏的主要成分是粉状的摩擦剂，还有湿润剂、表面活性剂、香料、甜味剂等成分，而这些成分起不到祛痘的治疗效果，用牙膏祛痘痘基本上是无效的。
痘痘的主要致病原因是由于毛囊口角化、堵塞，导致皮脂内容物分泌增多，还有继发细菌感染所引起，治疗主要是采用调节毛囊口角化、抑制皮脂分泌，以及应用抗菌、消炎的药物进行治疗，常见的治疗痘痘的药物包括克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，对于痘痘都有较好的效果。
建议长痘的患者应注意保持面部清洁，避免过度使用化妆品、护肤品。饮食上注意应以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性食物，注意保持规律的生活作息，避免熬夜。