两岁宝宝上火吃什么降火

2023-07-23 13:26

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两岁宝宝出现上火,一般是由于喂养不当、消化不良、积食所引起的,所以在饮食上要注意以下几点:
第一、不要给孩子吃或者尽量少吃高热卡的甜食,以及高油脂的食物,以免孩子加重上火的情况。
第二、要给孩子多喝水,尤其多喝温水,温水进入肠道后能够促进肠蠕动,从而能缓解孩子上火的症状。
第三、在饮食上要给孩子多吃容易消化的食物,比如菜粥、烂面条等,对于孩子的消化是很有好处的。
第四、要给孩子多补充富含纤维素的蔬菜和水果,能够补充多种的维生素,也能够促进肠蠕动,从而缓解孩子消化不良的症状。

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