板门位置是哪里

2023-02-17 18:19

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板门穴的位置在手的大拇指下方,就是大鱼际的位置,可以自己按揉大鱼际的时候体会,这个地方有一种非常强烈的酸胀感觉,在鱼际肌肉隆起最高的位置上。这是一个小儿推拿的常用穴位,小孩很常见的像呕吐、恶心、腹胀、胃气不降的情况,都可以用揉板门的穴位进行治疗,效果很好。但是在揉的时候一定要注意穴位感觉非常强烈,大人在揉的时候可以自己试穴位的感觉,按揉的时候可以感受到很强烈的酸胀感,所以给幼儿揉的时候,一个要注意时间不能太长,另一个要注意力气柔和,不要过于刺激、强烈,揉三、五下就可以。这个穴位可以健脾、和胃、止呕,促进胃向下的蠕动,抑制呕吐等胃气上逆的情况。

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