自测血糖的步骤，要准备采血工具、血糖仪和血糖试纸，应该严格按照血糖仪操作说明书的要求进行操作。首先，清洁采血部位，可以用肥皂和温水将手尤其是采血部位洗干净。用干净的餐巾纸或者棉球擦干，清洁以后将采血部位所在的手臂自然下垂片刻。
其次，按摩采血部位，并使用适当的采血器获得足量的血样，采血针穿刺皮肤以后轻压血液自然流出，用消毒棉球轻拭去第一滴以后，将第二滴血液滴入试纸区上的指定区域。建议一次性吸取足量的血样量，在测试中不要按压或者移动血糖的试纸和血糖仪。然后，记录血糖测试结果，如果测试结果可疑，建议重新测试一次。