最近胸疼变大的原因可分为生理性因素和病理性因素，生理性因素主要是指当女性处于青春发育期或月经前期时，由于雌激素水平增高引起乳腺增生，乳房间质充血、水肿并可伴有乳房胀痛不适，不需要特殊处理，月经初潮后或月经干净后多可缓解。病理性因素则是指乳腺囊性增生症，为育龄期妇女常见的乳腺疾病之一，多由内分泌激素紊乱引起乳腺增生和复旧不全，临床表现为双侧乳房胀痛伴有乳腺增生结节形成且胀痛多于月经前加重，月经后多可缓解。若症状轻微可局部热敷和理疗，口服小金丸或逍遥散对症治疗，必要时手术治疗，多可治愈，生活中应调整饮食和作息习惯，早睡、早起，适度活动，避免心情抑郁。