肌肉跳怎么回事

2023-06-14 01:37

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肌肉跳也就是肌肉痉挛、肌肉震颤,过度运动、疲劳、病毒性的感染、长期口服某些药物、脑血管疾病、低钙血症等都可以引起肌肉跳动、肌肉震颤的发生。首先应该放松的心情,解除焦虑、紧张的情绪,注意休息、避免过度的劳累、避免精神过度紧张,从而减轻心理上的焦虑、紧张。饮食注意不喝酒、不喝浓茶、不喝咖啡。必要时可以应用少量的镇静药物改善症状。平时注意多吃新鲜的蔬菜水果,特别是绿叶的蔬菜。如果有神经性疾病,如运动神经元病等积极配合医生的治疗原发病。尽量避免利尿剂、激素、性激素等药物的口服,有炎症感染者积极抗感染治疗。

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