半睡半醒患者其实是处于浅睡眠的状态，大脑皮层的一部分细胞已经处于活跃的状态，所以在这个期间容易产生梦境。但是这种情况也与个人的体质有关系，比如患者比较焦虑或者善于思虑，也容易在浅睡眠期做梦。
还有部分患者喜欢在睡前喝饮料或者浓茶、浓咖啡等刺激性的饮品，也会引起下大脑皮层的兴奋、亢进，所以更容易做梦。患者如果经常的处于半睡半醒做梦的状态，会给睡眠质量带来不利的影响，所以一定要从生活方式、药物方面及时调整。
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半睡半醒是一种睡眠障碍，有可能是神经衰弱所引起，也可见于更年期，如果患者有焦虑症和抑郁症时也可能会出现。如果是神经衰弱时，患者主要表现为入睡困难，睡眠时容易醒，也可能会出现睡眠...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/13 收听(22432)
01:55
半睡半醒常见于以下情况： 1、刚入睡时：刚入睡时的睡眠是N1期睡眠，患者在此睡眠里常处在半梦半醒的状态，可以听到路上过车的声音、走廊里有走路的声音等。脑电图可...
彭华│上海长征医院
2023/09/24 播放（59240）
02:05
半睡半醒、出现幻觉，主要有以下几种情况： 1、神经衰弱：平时可能是长期睡眠不足，出现神经衰弱的状况，如果是这个原因引起，要调整睡眠习惯，保证睡眠质量和睡眠时间...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23 播放（28316）
"半梦半醒的时候产生幻觉，主要是因为浅睡眠过程中出现的一种错觉，不是幻听也不是幻视，是由于在浅睡眠过程中有一部分大脑还处于兴奋的状态，产生了一种错误感知而出现的情况。可能是精神...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/24 收听(29470)
双眼皮是显性遗传，父母双方只要有一个人是双眼皮，宝宝是双眼皮的概率就很高，大概会在90%以上。孩子的遗传信息是来自父母双方的，有些遗传信息是显性遗传，有些是隐性遗传。宝宝不一定...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/05/10 收听(79836)
"半睡半醒状态却醒不了，这种情况称为睡眠瘫痪或者睡眠麻痹，在快速眼动睡眠期会出现这种状况。特别是有睡眠障碍的人会出现这种状况，因为睡眠周期的影响造成深睡眠不足，或者睡眠质量下降...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/12 收听(92390)
"出现半睡半醒的状况是因为患者处于浅睡眠状态，就是处于睡眠的1期、2期，因此患者总感觉没有进入深睡眠。引起患者睡眠浅的原因是多方面的，例举如下：第一、心理方面的因素，比如焦虑、...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/24 收听(97130)
"半睡半醒指的是人的意识游离于睡眠和清醒之间的一种状态，半睡半醒的人自己感觉到意识清楚，好像在经历失眠、没有睡觉的情况，但实际上自己一直在闭着眼睛、安安静静的睡觉。如果经常出现...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/22 收听(57392)
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，以及睡眠质量不高有密切的关系。建议在睡前0.5-1小时之内不要思考问题或者看书，最好适当的做体力活动，例如散步，避免紧...
谢婷│重庆市第三人民医院
2023/03/24 收听(34012)
做梦是一种人体正常的、不可缺少的生理和心理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着人清醒而消失。人入睡后一小部分脑细胞仍在活动，这就是做梦的基础，正常的梦境活动是保证机体正常活力...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/24 收听(50720)
"做梦是正常现象，梦的产生主要有心理方面的因素和生理方面的因素，如果总是做梦，并且做完梦之后历历在目，第二天早上起来记得很清楚或者出现噩梦的现象，这可能会提示身体出现问题，要具...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/01/06 收听(31244)
总是做梦多考虑是由于不规律的作息习惯，或心理压力过大等因素引起，也有可能是由于抑郁、焦虑等精神疾病或者日间过于兴奋从而出现睡眠质量变差的一种表现，主要是深睡眠时相缩短而浅睡眠时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/08 收听(94178)
最近老是做梦，考虑是由于情绪紧张、焦虑或者工作压力大等导致。建议患者要进行自我放松，睡觉前可以用热水泡脚，听舒缓音乐，而且要避免思虑过度。最近老是做梦还可以见于围绝经期的妇女，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(42886)
"最近总是做梦有很多种原因，具体分析如下：1、睡眠环境不舒适，寒冷、强烈光线，或者噪音刺激导致患者处于浅睡眠状态，容易做梦，营造一个安静、舒适、温暖的休息环境即可。2、精神和身...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/09/04 收听(48192)
"引起总是做梦的原因主要有以下几个方面：1、环境因素，如睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜等环境因素皆可以影响睡眠，导致失眠、多梦的症状出现。2、年龄因素，随着年龄的增长人们的睡眠会...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/20 收听(69698)
"其实做梦是属于一种人体的生理现象，不是一件坏事，有些人认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。每个人都会做梦，做梦是人的潜意识的实...
刘震│北京医院
2023/03/16 收听(14190)
"做梦是一种正常的生理活动，人在睡觉时可以使身体及大脑得到充分的休息，以保证第二天有充沛的精力进行日常生活，但是即使在深睡眠时身体和大脑也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往发...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/01 收听(72392)
患者最近总是做梦说明患者的睡眠质量很差，属于失眠的一种。临床上引起的原因主要有以下几点：1、情绪变化，由于白天精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等精神因素，导致晚上多梦。2、人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/24 收听(81552)
患者老是出现做梦的现象，首先考虑紧张情绪，白天过度的疲劳都会有可能诱发老是做梦的现象。其他因素也是有可能产生老是做梦的现象，如患者存在神经衰弱，受到比较严重的精神刺激等，以及精...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/06/17 收听(34872)
