术后大便不通，可以通过以下几种方法帮助大便排出：
1、适当增加行走：在手术后需要适当增加行走，有助于促进胃肠功能蠕动，能够帮助大便排出。
2、肛塞开塞露或灌肠治疗：能够帮助大便顺利排出体外，灌肠液一般可以选择生理盐水，或者是石蜡油、肥皂水等。
3、饮食：可以适当吃有助于通便的食物，例如酸奶、蜂蜜、火龙果、南瓜等。
4、口服药物：部分患者可以口服有助于通便的药物，例如乳果糖、聚乙二醇电解质散剂、麻仁滋脾丸、麻仁润肠丸等，但是上述药物需要在医生的指导下进行服用。
在治疗期间，患者应避免吃辛辣食物，也不能吃腌制食品等。