安眠药吃几粒熟睡

2023-05-21 16:07

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安眠药有很多种分类,不同种类的安眠药药效不同、维持时间不同、针对的患者的病情不同。安眠药吃多少能够熟睡,需要具体情况分析。失眠时,不建议首先选择安眠药改善,要先明确引起失眠的原因,如由于精神压力过大或不规律的作息习惯,引起的失眠。注意调理情绪、缓解心理压力、听舒缓的音乐、喝热牛奶,有助于缓解压力,促进睡眠。严重的睡眠障碍,可以口服安眠药改善,如口服阿普唑仑,一般口服一片就可以,严重的可以口服两片,一天内的最大剂量不超过十片,用药需要在医生的指导下和家人监督下进行。

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