月经期间可以适量的吃芒果。芒果气味香，含有丰富的营养物质，如纤维素、维生素、钙、镁等矿物质，具有清热生津、益胃止呕、怯痰止咳、防止便秘、解渴利尿的功效。月经期间子宫内膜剥落出血，人身体比较虚弱，身体免疫力也会下降，芒果可以补充大量营养物质，满足女性的身体需要，还可以提高免疫力。
除此之外芒果还具有止血的作用，月经期大量食用，会引起经血排泄不畅，芒果带有湿毒，如果皮肤瘙痒、破溃或者有肿瘤的患者，避免食用。芒果的糖分也比较高，糖尿病的人也避免食用，有些过敏体质的人吃芒果会引起过敏，引起过敏性皮炎，严重的会引起肾脏的损伤，切勿食用。