阴茎硬不坚怎么办

2023-01-13 20:20

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硬不坚调理的方法有以下几种:首先,考虑硬不坚是否是由于肾虚的原因引起,如果是由于肾虚引起,可以多吃壮阳补肾的食物来进行调理,比如多吃枸杞子,也可以多吃韭菜。肾虚比较严重的,还可以服用壮阳的药物,比如服用益肾灵胶囊。其次,看是否是由于性生活的次数过于频繁的原因,平时要注意,不要有过多的性生活,正常的已婚夫妻一个星期之内最好是两次,也要避免有手淫的习惯,不要看有刺激性的视频。最后,要保持良好的心情,避免过度劳累或者是心情过度紧张。日常生活中要多做户外运动,增强自身的体质。

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