如果从规律宫缩开始计算，初产妇一般要疼10多个小时才会分娩，经产妇疼痛时间相对较短，可能7、8个小时就会分娩。
规律宫缩开始是指宫缩3-4分钟1阵，持续30-40秒。有些孕妈在出现规律宫缩之前，会有很长一段时间的不规律宫缩，比如10分钟、15分钟1阵，如果能够感觉到明显的疼痛就属于不规律宫缩，是先兆临产的情况。先兆临产之后，不同的孕妈表现不一样。如果总达不到3-4分钟1阵的宫缩，也叫做原发宫缩乏力，需要进一步进行处理。
建议有先兆分娩的症状时孕妇可以吃些巧克力来补充能量，分娩前应该排空大、小便，分娩过程中要遵循医生的指导，有助于顺利生下宝宝。