左侧大腿外侧麻木该怎么办？要排除腰椎间盘突出压迫神经和脑梗塞引起的肢体麻木，需要到医院神经内科或骨科做腰椎CT、颅脑CT等。有椎间盘突出，轻的可以注意避免劳累，注意休息，外用膏药敷，给予甘露醇、地塞米松减轻腰椎椎管的压迫，严重的可以手术治疗。睡觉时要睡硬板床，枕头不要太高。脑梗塞就需要输液治疗，控制疾病的诱因如高血压、高血脂、糖尿病动脉硬化等，定期监测血压、血糖、血脂，按时服药，注意控制体重，戒烟酒，低盐低脂饮食。可以长期口服阿司匹林和他汀类降脂药物。