如果是在睡醒之后出现手麻的情况，首先需要看一下是否是在晚上睡觉的时候，手臂被长时间压迫而引起的症状，长时间的压迫容易导致手臂缺血，也可以导致神经之间的压迫损伤，可以出现手部麻木的症状。一般通过去除压迫的因素，然后给予局部的热敷、按摩，都会很快得到改善。出现这种情况也有可能是由于颈椎病引起的症状，因为颈椎的病变可以压迫神经根放射到手部引起麻木不适，这种情况需要针对颈椎进行理疗、牵引，也可以进行针灸或者药物来治疗，比如颈复康颗粒。平时要注意养成良好的姿势习惯，晚上睡觉的时候枕头不要过高。