三岁宝宝咳嗽不建议吃虾，因为虾本身是容易引发过敏的食物，即使平常不是过敏的体质，在出现咳嗽的时候气道抵抗力比较弱，也可能会促发宝宝产生过敏的反应，有可能会加重咳嗽。
如果宝宝本身就是过敏性的体质，这个时候更不建议经吃虾，有可能会成为过敏源加重咳嗽的症状。虾本身是高蛋白质的食物，在吃了以后可能加重胃肠的负担。
因为宝宝这时候咳嗽就处疾病状态，胃肠功能相对比较弱，如果再吃高蛋白质的食物可能就会加重疾病的发展，所以3岁的宝宝出现咳嗽的时候，建议多吃青菜和水果，多喝水，像吃菜粥、面片或者青菜类的。
同时液体性食物的补充也不容易加重胃肠的负担，还能够补充宝宝因为咳嗽以后引起的不显性失水，所以在3岁小宝宝出现咳嗽的时候不建议吃虾。