安神的穴位有很多，临床上比较常见的方便取穴的穴位有劳宫穴、内关穴、神门穴、神阙穴以及涌泉穴。这些都有助于安神，有助于改善睡眠，可以缓解便秘、敛心、静气，对改善人体的焦虑症状都有很大的益处，很适合亚健康的患者或者慢性疾病的患者，以及精神压力过大的患者。通过安神的穴位进行辅助治疗，可以使相关的负面情绪能够尽快消除，对疾病的好转有很大的帮助。安神的穴位，像涌泉穴就是非常适合睡前进行揉按，这样可以使经络畅通，对帮助睡眠有非常大的好处。