导致宝宝睡眠少的原因是多方面，其中最为常见的是身体缺乏微量元素钙以后，睡觉容易惊醒并且睡眠过少，这是由于微量元素钙具有缓解惊厥和避免孩子遭受惊吓的作用，当缺乏这种元素以后就会造成这些睡眠症状出现，因此要及时的给孩子补钙治疗。
如果神经功能出现异常，例如摄入的食物太过单一，不能营养神经，也会导致睡眠过少，可以选择一些维生素类的药物来进行调理，有利于睡眠少的情况快速控制。还有一些情况是患有某些疾病导致身体不舒服，也很可能会产生睡眠过少，例如晚上睡觉以后出现胃部不适，这都是由于晚饭摄入食物太多或者有消化不良的症状导致，要及时的进行调理。