天一冷就会出现手指发麻，因为天冷会刺激交感神经兴奋，引起外周的血管收缩，导致缺血、缺氧而出现手指发麻的症状。也有可能跟着凉、末梢血运不好，或者体质欠佳、贫血等因素有关系，平时可以用热水泡手，做一些热敷、按摩，促进局部的血液循环来改善症状，缓解麻木、疼痛、发冷的症状。
平时还要多用一些营养神经的药物，并且参加户外活动、增加营养和改善体质。如果症状比较严重，可以去医院进一步的检查来明确病因，可以在医生的指导下进行用药。要保持心态平和、放松，不要熬夜、疲劳等。