胆小恐惧症的表现

2023-01-19 09:18 收听:59650

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胆小恐惧症主要的表现就是异常紧张,容易焦虑、担心,每天忧心忡忡,容易害怕事情。比如怀疑自己身体不好,总是认为自己有疾病,有可能总是担心自己有不好的事情,碰到压力大的事情就过于紧张、焦虑,甚至胡思乱想。同时有可能会伴随着头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、憋气、出汗、手抖等躯体不适症状。也可能会伴随来回走来走去,总是坐立不安等动作和行为增多的症状,也会影响自己的注意力、记忆力,比如容易走神,没有办法注意力集中,也有可能会出现睡眠障碍,尤其是容易失眠。

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