失眠会浑身无力怎么回事
2023-03-10 07:02:02收听:37227
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失眠会浑身无力怎么回事
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失眠以后会出现浑身无力的症状。这是因为经过了一天的工作还有生活以后,身体就会很疲劳,大脑也会很疲劳,如果有正常的睡眠,身体还有大脑疲劳都会恢复,身体机能又恢复了正常的状态。而失眠的患者睡眠不足,疲劳的大脑还有身体都没有恢复,患者依然是一个疲劳的状态,所以在早晨起来的时候,患者就会表现为浑身无力的症状。与植物神经功能紊乱、疲劳的身体没有得到恢复有关系。所以失眠的患者一定要及时的来调整睡眠,平时多参加户外的运动,增强体质,养成良好的生活习惯,早睡早起。如果失眠的时候,可以口服右佐匹克隆镇静安眠。
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