安眠药和牛奶有冲突吗

2023-10-07 21:20

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安眠药和牛奶没有冲突,如果患者有睡眠障碍的问题,建议在睡前两个小时之前喝一杯温热的牛奶。因为牛奶中含有色氨酸,可以对大脑的神经起到镇静、催眠的作用,而且牛奶中的钙可以清除患者紧张的情绪。其更适合于老年人的睡眠,对老年人的睡眠更好,还可以补充老年人体内的钙,所以比较好。临床上常用的安眠药为苯二氮卓类,都是在睡前半个小时左右口服,可以改善患者的睡眠,抑制患者的大脑皮层功能活动,让患者入睡,延长睡眠时长、加深睡眠深度,所以两者可以一起应用。但需要注意的是,牛奶需要在睡前两个小时之前服用,如果在临睡前喝牛奶可能会导致患者夜间出现尿频、起夜等问题,反而不利于睡眠。

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王嫘中国医科大学附属第一医院

2023/01/18 阅读(3460)

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