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为什么中午突然睡不着
2023-02-19 23:11:07收听:-
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为什么中午突然睡不着
语音内容
患者中午突然睡不着觉的原因可能有很多,具体如下:
1、如果患者在夜间时睡眠质量非常好,睡眠时长足够,中午患者可能并不会感觉到大脑疲劳、身体疲劳,中午就会睡不着。
2、患者中午突然睡不着可能与自身精神、心理因素有关系,比如患者情绪比较紧张、兴奋、焦虑,或者是因为活动等导致大脑皮层处于兴奋状态,都容易导致患者在中午没有办法入睡。
3、中午突然睡不着可能也与环境有关系,如果睡眠环境比较嘈杂也容易导致难以入睡。
1、如果患者在夜间时睡眠质量非常好,睡眠时长足够,中午患者可能并不会感觉到大脑疲劳、身体疲劳,中午就会睡不着。
2、患者中午突然睡不着可能与自身精神、心理因素有关系,比如患者情绪比较紧张、兴奋、焦虑,或者是因为活动等导致大脑皮层处于兴奋状态,都容易导致患者在中午没有办法入睡。
3、中午突然睡不着可能也与环境有关系,如果睡眠环境比较嘈杂也容易导致难以入睡。
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