近视带眼镜会加深吗

2023-08-05 06:40

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戴眼镜会加深近视,让眼睛越戴越凸出,这种的看法在人群中是相当多见的,其实这是一种错误的认识。近视度数的加深最重要的原因是因为用眼习惯不好,比如长时间阅读、看手机,然后不注意中间的适当休息,这是近视不断加重的一个非常重要的原因。另外,比如看书阅读姿势不正确,躺着、行走的时候、在汽车里边看书、看手机,这样也是加深近视的一些不良的习惯。平常应该怎么做?比如每次阅读或者用电脑、手机的时间不要超过一个小时,一般50分钟左右,一定要休息10分钟,休息的时候主要是要看看远处,让眼睛的睫状肌处于放松的状态,这样可以让眼睛得到充分的休息,还要注意多一些户外活动,这样有利于预防近视的进一步加重。所以近视度数的加深不是因为戴眼镜,而主要原因是因为用眼习惯的不良。

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