百合是一个养肺阴、润肺燥、清肺热、降肺气很好的食品，它对于肺阴不足、阴虚火旺引起的肺热，导致的干咳无痰，尤其是时间比较长的干咳无痰，百合的效果是很好的。
另外，百合还可以养心阴，对于心阴不足引起的失眠，或者轻度的焦虑，百合还有一定的安神作用。
而红薯像《本草纲目拾遗》就记载红薯有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效，所以它们放在一起，既健脾、强肾阴，又补肺阴、润肺燥，效果很好。