高血脂、高血压的人群可以吃西瓜，西瓜是一种比较好的营养丰富的水果，对于这种人群比较适合。只要血糖不升高，吃西瓜没有特殊的禁忌。有代谢综合征的人群对于水果的摄入每天要在半斤左右，可以选择含钾丰富的水果、蔬菜。同时要注意平时生活中低盐、低脂、清淡饮食，控制好体重。如果患者仅仅存在高血压，低密度脂蛋白要控制在正常范围以内。如果合并动脉粥样硬化等疾病，比如冠心病或者脑卒中，一定要将低密度脂蛋白至少控制在1.8mmol/L以下。在平时生活中要注意定期监测血脂、血压，注意积极的控制这两个指标，预防动脉粥样硬化等并发症的发生。