女人人流后吃什么好

2023-10-23 07:15

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女性人工流产之后在饮食上最好吃以下食物:第一、多补充蛋白质,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以增加机体抵抗力,比如多吃鱼、鸡蛋、青菜,多吃苹果、猕猴桃、榴莲等水果,对身体康复都是有好处的。第二、在饮食上最好给予补血,比如多吃菠菜、猪肝、瘦肉、猪血、乌鸡,都有补血的功效。第三、注意在饮食上不要吃寒凉的食物,因为寒凉的食物会引起胃肠道不适,造成血管收缩,导致下腹部疼痛,所以不可以吃寒凉的食物。

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