在月经期间是可以吃生菜的，因为生菜中富含丰富的营养，以及含有丰富的维生素、膳食纤维，对于女性是有好处的。但是，在月经期间不能吃生冷的食物，最好把生菜做熟了之后再使用，避免引起痛经的症状。
在月经期间女性的身体是比较虚弱的，饮食上是需要注意不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要吃一些温和的食物。同时，在月经期间的饮食不要过于油腻，要吃清淡、容易消化的食物。在月经期间要注意个人卫生，每天用温水来清洗会阴部，同时要勤更换卫生巾。
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"怀孕期间是可以吃生菜的，但是孕妇不能生吃生菜。生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。所以，生菜之前一定要清洗干净，最好是煮熟再吃。孕妇吃生菜，有利尿和促进血液流...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/10 收听(43488)
"肾结石的患者，可以适量吃生菜。生菜在蔬菜当中，其草酸含量并不算非常高，富含草酸的绿叶菜主要有菠菜、苋菜、韭菜、马齿苋、欧芹等等，而其他大部分的绿叶蔬菜，例如圆白菜、油菜、芥蓝...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/22 收听(84822)
怀孕能吃生菜，主要有：第一、生菜有很高的营养价值，有利尿、消肿的作用，对于孕妇来说是比较合适的，因为怀孕到达中后期时会出现腿部水肿，可以吃生菜来改善孕妇的水肿。第二、生菜里面含...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/21 收听(81430)
02:22
肾结石的患者最好少吃生菜，因为生菜里含有较多草酸。大量草酸摄入后，容易让尿中的草酸盐含量增高，形成草酸钙结石。草酸钙结石占所有尿道结石里接近60%-80%，所以要适度控制...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/23 播放（36648）
01:52
慢性肾炎患者通常可以食用生菜。生菜含有丰富的营养物质，具体如下： 1、含有叶绿素，有一定的预防抗癌作用； 2、同时其中含有膳食纤维，可促进消化、排...
杨彦芳│中日友好医院
2023/02/25 播放（63302）
"慢性肾炎是指病程超过三个月的肾炎，它的治疗原则是减慢肾脏疾病的进展为主要目的，主要采用药物治疗，同时饮食治疗也十分重要。慢性肾炎患者如果不存在严重的禁忌症，一般食物都是可以吃...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/03/09 收听(39612)
"在月经期需要注意调整好生活状态和情绪，因为月经来潮的时候会有一些不舒服的感觉，那饮食以及状态的调整就非常重要，需要进食一些富含钙的食物，比如酸奶、奶酪以及低脂牛奶，也需要进食...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/30 收听(87040)
01:42
生菜的功效如下： 1、润肠通便：因为生菜当中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成。同时生菜当中的膳食纤维还能够机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便的排出...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/06 播放（78166）
"怀孕可以吃生菜，但是最好不要生吃。未煮熟的生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。吃前一定要洗干净，可以用热水过一下再吃。最好的情况下是吃水煮的，或者是炒熟的。此...
张富斌│宁波市第一医院
2023/11/22 收听(17060)
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痛风患者可以进食生菜。生菜是一种低嘌呤类食物，其100g生菜中嘌呤含量不足50mg，痛风患者可以放心食用。 痛风患者不能食用高嘌呤类蔬菜，常见的如香菇、蘑菇等...
迟骋│北京大学人民医院
2023/12/27 播放（44214）
"百香果在月经期间可以吃，百香果主要是用来泡水喝，在月经期间和百香果泡的水，通常不会影响月经的量，也不会增加痛经的症状，所以可以放心的吃。在月经期间，绝大部分的水果都可以吃，在...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/08 收听(66742)
"月经期是可以吃苹果的，但是血糖高的女性不可以吃苹果。不要吃冰箱里储存的苹果，以免温度过低引起痛经。苹果营养丰富，在月经期食用对正常的女性健康是有好处的。首先，苹果中含有丰富的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/03 收听(53526)
01:37
当归是一味中药，主要作用是补血活血、调经止痛、润肠通便。经期能不能吃要看服用当归的目的，因为当归本身也用来治疗妇科疾病。如果是医生医嘱，比如治疗崩漏、痛经，含有当归，本身...
戴中│北京大学人民医院
2023/03/12 播放（96330）
"女性在月经期间，一般不建议吃龙虾。龙虾是一种海产品，生长的环境比较恶劣、不卫生，里面会有寄生虫存在，部分的女性食用后，一方面可能会导致出现有腹痛、腹泻等胃肠道不适应的情况，另...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(33602)
"经期是可以吃核桃的，属于一种高蛋白类的食物，含有丰富的营养物质，可以缓解疲劳和压力，在月经期食用是没有影响的。注意不要吃得太多，在月经期时大多数的女性会出现有轻度腹痛，严重的...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(40030)
"月经期间可以吃杨梅，杨梅含有大量的有机酸，尤其是维生素C含量特别高。杨梅有生津止渴，健脾开胃的作用，并且有解毒祛寒的功效。月经期间吃杨梅有利于消化，并且可以除湿解暑，还有生津...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/02 收听(56390)
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女性在来月经时可以喝绿豆汤，绿豆本身有消肿、利尿、消暑、解毒的作用，营养价值也比较高，含有丰富的蛋白质、矿物质，比如钙、维生素B等。女性在来月经时，由于体内激素的变化，会...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/13 播放（61568）
"经期能吃香瓜，只要不是冷冻过的，需适量食用。再好的食材均需注意摄取有度，其营养物质含量丰富，如碳水化合物、葡萄糖、氨基酸、柠檬酸、多种维生素等，具有生津止渴、利尿的作用，可以...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(32966)
"在女性月经期间，可以根据身体状况适当的吃一些煮熟以后的洋葱，但是需要注意避免吃生洋葱，生洋葱是属于辛辣、刺激性的食物，月经期间服用这类食物会对身体健康造成一定的刺激，尤其是对...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/19 收听(12294)
"月经期间是能吃番茄的，番茄本身就含有大量的维生素，有助于减少出血的情况。番茄可以吃生吃，但避免吃在冷藏里拿出来的番茄，这会导致月经量增多，常温或者煮熟以及炒菜炒熟的都可以吃，...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/06/26 收听(83436)
