排卵发生在下次月经来潮前14天，排卵前5天，后4天，称为排卵期，同房容易怀孕。这段时间需要做好避孕措施，如果备孕，可以在这段时间选择隔日同房一次，有助于怀孕。
卵巢受下丘脑垂体分泌激素的影响，情绪、疾病、食物、药物、生冷刺激都可能导致激素分泌异常，出现排卵提前、推迟、额外排卵的可能。一般不建议采取安全期避孕措施，临床上失败的几率比较高。
平时保持健康的生活方式，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，注意营养均衡，避免节食。
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"女性在排卵期会出现身体的不适，女性会感到腹部疼痛出现分泌物增多，在这个时期要注意多休息，注意保持外阴的清洁卫生，勤换内裤。在排卵期受孕的几率比较高，如果是有怀孕的打算的，要注...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/08/01 收听(41026)
"对于平时月经周期规律的女性，排卵期是指在下一次月经来潮前的14天左右，而排卵前后4-5天是属于易受孕期，对于想要宝宝的夫妻可以在易受孕期增加同房的次数，是可以提高受孕几率。但...
葛静│北部战区总医院
2023/02/19 收听(78156)
通常月经来潮前十四天是女性的排卵期，很多女性都会通过使用排卵试纸的方式进行检测，在排卵期进行同房能够有效的提高怀孕的几率。如果月经期不是很精准，也可以根据自己的实际情况进行推算...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/25 收听(30424)
02:04
排卵期可通过以下方法进行计算： 1、粗略估算：排卵期约为下次月经的前14天； 2、排卵期细化检查：包括基础体温测定，如果患者出现规律的双向体温或体...
王力│山东中医药大学第二附属医院
2023/02/04 播放（81234）
所谓排卵期，指女性卵巢中的卵泡发育成熟，逐渐从卵巢内部向卵巢表面移动、排出的时间。在此期间进行同房，受孕几率相对较高。平时月经周期规律的育龄期女性，在下次月经来潮前的10...
张毅│北京医院
2023/05/29 阅读(3351)
"性成熟期卵巢每个月要募集卵泡共同发育，一般5-6个卵泡同时发育，但是最终成熟的时间只有一个卵泡成熟就要排卵，这个过程一般叫排卵期。排卵期的推算一般从月经后推算不太明显，但是从...
张毅│北京医院
2023/11/04 收听(39280)
"排卵期应该注意休息，注意外阴卫生，不要性生活过于频繁，最好在排卵期隔日同房。同时建议注意加强锻炼身体，不要抽烟喝酒，最好采取男上女下的同房姿势，有助于怀孕。有少数人群会出现排...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/28 收听(13044)
01:47
每个女性都有一对卵巢，除了分泌女性激素就雌激素以外，还有排卵功能，一般每个月有一个卵细胞成熟排出，多数都是轮流排卵，少数情况也有一次排出两个的，甚至两个以上的卵，如果各碰...
刘珠凤│北京协和医院
2023/06/20 播放（74034）
"排卵通常指达到生育年龄的正常女性，在每个月都会排出一个成熟的卵子。排卵期是有规律的，通常是在下次月经来潮的前14天左右。通常情况下，排卵期的女性会有一些症状，例如体温升高、白...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/30 收听(13102)
"需要了解是否排卵的方式非常的多，其中最常见的是使用排卵试纸进行检查，以及基础体温的检测，需要每天清晨定时间进行体温的测量，不能在起床活动后以及进食后进行测量。如果体温呈双相变...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/18 收听(10862)
"什么叫排卵期？排卵期其实就是卵泡发育成熟的过程。当卵泡在卵巢内发育成熟之后，就会接近卵巢的表面，在卵巢表面最薄的部位发生破裂，最后就通过这个破口从卵细胞里面排出来，就称为排卵...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/09 收听(37010)
"随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行，并且向外突出。当卵泡接近卵巢表面的时候，卵巢表层的细胞变薄，最后破裂，卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为排卵。如果月经周期很准，女...
廖燕婷│中山市博爱医院
2023/03/22 收听(47482)
"排卵期是女性生殖系统的周期性变化的特别重要的时期，随着卵巢、雌孕激素水平周期性变化，这种周期性变化的激素作用于子宫内膜，引起子宫内膜周期性剥脱形成了月经。卵巢在卵泡期间，是有...
高珊│中日友好医院
2023/08/04 收听(85564)
"女性的排卵期主要是通过女性的月经周期长短推算的。一般情况下女性的月经前14天是排卵日，以排卵日为标准前推5天，后推4天就是排卵期，其它的时间就属于安全期。如果患者的月经周期是...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/12 收听(34852)
01:51
通常下次月经前14天为排卵日。对于月经周期规律，在28-30天的女性，排卵通常发生在月经周期的第14-16天。但是，由于月经周期为卵泡期、排卵期、黄体期共同构成，女性月经...
毛增辉│长沙市妇幼保健院
2023/09/04 播放（96306）
"正常的情况下月经规律的女性月经大概28-30天来一次，排卵期就会在两次月经的正中间或者在来月经的第14天，以这个点为轴，前三天或后三天这一段时期就是排卵期，在这段时间内增加同...
赵芳│北京积水潭医院
2023/02/22 收听(48034)
"怎样知道自己是不是排卵期，在排卵期的时候会有以下的一些症状，第一个，就是会出现阴道分泌物增多，由于在排卵期的时候，体内的激素水平会发生一定的变化，为了使精液更顺畅的进入到宫颈...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/27 收听(16714)
"所谓的排卵期，就是指女性卵泡发育成熟，逐步从卵巢内移动到卵巢表面进而排出的时间段。排卵日一般指的是下次月经前14天左右，当然是对于月经规律且正常的育龄妇女，在这个日期的前5天...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/21 收听(66152)
01:42
一般女性如果月经规律，都是28-30天来1次月经，排卵期是以距离下一次月经的14天为准，比如月经30天1个周期，差不多下一次30天的时候，就是16天左右，一般女性月经周期...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/27 播放（25883）
"常见的计算排卵期的方法为月经周期推算法，排卵试纸法，基础体温测量法，B超监测法和宫颈粘液观察法。月经周期推算法一般适用于周期规律的女性，月经来潮前14天为排卵日，排卵日前后5...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/07 收听(75766)
