急性甲状腺炎的患者，尽量避免高油、高盐和辛辣、刺激性食物。亚急性甲状腺炎是病毒相关的自限性疾病，由于过度的忙碌、紧张、抵抗力下降，病毒乘虚而入。造成出现发热、颈部痛性的包块，还可以造成乏力、食欲不振。
医生明确诊断以后治疗最重要的是好好休息，卧床休息最重要，恢复抵抗力，绝大部分亚急性甲状腺炎都能自行的缓解、痊愈。在亚急性甲状腺炎症状没有明显缓解期间，由于食欲不理想，建议饮食最好是清淡饮食，多吃容易消化的主食。另外，新鲜的蔬菜、水果可以适量，要少油、少盐、少糖，辛辣、刺激性食物尽量避免。