经常出现食管灼烧感大多数的原因是胃食管反流或者食管炎等消化系统疾病所导致，由于胃部的胃酸分泌过多或者胃口处贲门括约肌松弛，会引起食物反流到食道，因为反流的食物中含有胃酸，胃酸会刺激到食道黏膜损伤，从而引起灼烧感，甚至疼痛，长时间的胃酸反复刺激食道黏膜会导致食管炎，严重的会有食道癌。
当经常出现食管灼烧感时，建议尽快的去医院做个胃镜检查，确诊病因后对症治疗，配合服用黏膜保护剂及抑酸制剂类药物。如果偶尔出现食管灼烧感，可能与平时吃的食物有关，比如吃过辣、过热、辛辣、刺激性的食物也会刺激到食道黏膜造成损伤，从而可出现食道灼烧感。出现这种情况后，平时可不要吃太热的食物，而且要注意饮食清淡。