吃凉的会推迟月经吗

2023-06-13 05:08

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如果偶尔的吃一次凉性食物,在临床上不会导致月经推迟,但是如果经常吃冰箱里刚拿出来的食物或者喝冰冻的饮料,就可能会导致血管收缩,而引起体内内分泌失调,就会造成月经推迟的现象。
建议女性在日常生活中的饮食要适当注意,除了在生理期不能吃凉性的食物之外,在日常生活中也尽量少吃寒凉性的食物,寒凉性的食物不仅能使内分泌紊乱,还可能会造成胃部不舒服,引起慢性胃炎,所以建议不要吃寒凉食物。
另外,建议女性最好在日常生活中多吃含有维生素、蛋白质的食物,还有补血食物,这样对于身心健康都有好处。

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