长期熬夜导致转氨酶升高，如果没有超过三倍正常值，通过充分的休息和睡眠，容易恢复。但如果已经超过了三倍正常值，就已经导致了中度的肝功能损害，建议口服保肝药物来促进肝细胞的修复。
对于转氨酶升高的人，除了熬夜之外，还需要考虑其他可能的病因。建议进行肝炎病毒的检测，推荐的肝炎病毒，包括甲肝、乙肝、丙肝以及戊肝病毒。如果病毒检测都是阴性的结果，还需要进行肝脏超声的检测。如果超声当中有脂肪肝的存在，也会导致谷丙转氨酶、谷草转氨酶，以及γ-谷氨酰转肽酶升高，这时就需要低脂饮食，配合运动来改善肝功能。