大人发高烧可以洗澡，因为洗澡也是物理降温的一种方法，但是要注意水温和洗澡的时间不要过长。高热对人体的危害较大，尤其是老年人，有心肺疾病、脑部疾病，可以引起抽搐、谵妄、心衰，甚至休克，所以对高热的患者要尽早降温。
洗澡是物理降温的一种方法，但是水温要低于体温，洗澡时间不要过长，否则消耗过多的体力。如果超高热患者，甚至可以用冰水浴，还要同时降低室内的温度。物理降温还可以试用冰敷法、头部冰帽，或冰枕、酒精擦浴，高热时伴有手脚冰冷，这是因为表面血管收缩，所以在降温的同时可以按摩皮肤，使体表的血管扩张，加速散热。